Díl 5: 15 levných receptů, které si zamilujete

Hledáte inspiraci na levná, chutná a výživná jídla? Tady je 15 konkrétních receptů, které vás nebudou stát víc než 40 Kč na porci – ideální pro každého, kdo chce vařit chytře, úsporně a bez kompromisů v chuti.

V. 15 receptů pod 40 Kč / porce

Níže najdete tabulku jednoduchých, ale výživných jídel, které si můžete připravit doma z běžně dostupných surovin. Ceny jsou orientační a počítají s průměrnými cenami při chytrém nakupování (akce, privátní značky, mražené suroviny atd.).

Název	Popis	Cena za porci
Čočková polévka s mrkví	levná, sytá, výživná	8 Kč
Rizoto se zeleninou a vejcem	z rýže a mražené zeleniny	12 Kč
Pečené kuře s bramborem a zelím	v akci pod 30 Kč	25 Kč
Zapečené těstoviny s tvarohem a špenátem	levné a zdravé	15 Kč
Zelňačka	kysané zelí, brambory, koření	10 Kč
Fazolový guláš s chlebem	hustý a sytý	12 Kč
Hummus + pečené brambory	vegetariánské a výživné	18 Kč
Bramborové placky se škvarky/zelím	využití zbytků	14 Kč
Ovesná kaše s jablkem a skořicí	výživná snídaně	5 Kč
Těstoviny aglio olio	jen česnek, olej, těstoviny	10 Kč
Pomazánka z mrkve a česneku	trvanlivá a levná	6 Kč
Zapečená rýže se zeleninou a sýrem	jednoduché a chutné	16 Kč
Bramborový guláš (vege)	klasika bez masa	13 Kč
Polévka z červené čočky a kokosového mléka	orientální nádech	17 Kč
Domácí pizzy z chleba	rychlé a chutné	12 Kč

👉 Který recept vás zaujal nejvíc?
Zkuste si doma jeden z těchto receptů uvařit a dejte vědět, jak se povedl!
Přidejte fotku nebo svůj vylepšený postup do komentářů.
A pokud máte vlastní levný recept, který se vejde pod 30 Kč – sem s ním! Nejlepší přidám do bonusového pokračování.