Radovat se z maličkostí
Máme vůbec právo hned od rána nadávat a stěžovat si na všechno? Samozřejmě, že máme právo, vždyť je přece svoboda. Nebylo by ale mnohem lepší prožít každý den tak, jako by byl poslední? Žít s radostí a láskou spíš než s horou nenávisti a špatné žluči? Protože jeden prostě poslední bude a pak bude pozdě.
Ráno musím vstávat do práce, ach jo, zas bude plná tramvaj. Bolí mě nohy, ruce, záda. Mám dneska odporné vlasy. Ach bože, pupínek na nose, jsem ohyzdná. Už tři hodiny mi neodpověděl na zprávu - nemá mě rád, to je jasné. Fuj, ke snídani je jen chleba s máslem a šunkou, raději bych uherák... Takových stesků byste jistě sami vymysleli celou řadu. Ale proč jsme od přírody stvořeni jako brblalové? Co si taková ranní negativa trochu poupravit? Když musím do práce, znamená to, že nějakou práci mám. Bolí mě nohy? Ano, protože je mám zdravé a mohl jsem celý den stát nebo chodit. Šunka k snídani? Co by za ni leckde dali. Žijeme v zemi, kde nezuří válka, kde si můžete svobodně vést ruku v ruce, koho je vám libo. Naše životy jsou naplněny hojností a poklidem, nebo by alespoň mohly být. A to je přeci jeden velký zázrak.
Zkuste se občas po celodenním shonu večer zastavit a zamyslet. Mám se z čeho radovat? Co mě dneska potěšilo? Jsem si téměř jista, že každý večer něco objevíte. Nebude to pokaždé výhra v loterii nebo nové auto, ale i z maličkostí skládá se svět. A možná časem zjistíte, že už se nemusíte ani snažit a dobré věci se vám budou ukazovat samy.
Kolegyně přinesla ke svačině čerstvý koláč, pošťák se usmál svým zářivým úsměvem, šéf dal na váš úsudek, projevil důvěru, nebo vás dokonce pochválil. Sousedka s vámi na schodech poklábosila, v tramvaji vás pustil někdo sednout a nepátral po stáří či těhotenství. Jen vám chtěl udělat hezčí cestu. Malé děcko vás pozdravilo, jen tak, protože chtělo. Řádka zdánlivě bezvýznamných událostí se dohromady stává báječným dnem. Takové dny si navlékejte jako korálky na nit života. Až vám bude úzko, vylovíte je z paměti a hned zase vyjde slunko.
Mnohý nade mnou možná mávne rukou, jako nad přehnaně "sluníčkovou" a nechutně optimistickou osobou a bude mít zřejmě pravdu. Narodila jsem se šťastné mamince (i když ji soused už před porodem nenechal dovařit knedlík) ve šťastný den (v neděli) a dostala tak do vínku asi víc optimismu než jiní. A tudíž věřím, že koukat na svět obličejem plným vrásek od smíchu je příjemnější.
Zkusme se vědomě všímat příjemností a maličkých radostí, místo abychom před sebou hrnuli každodenní zklamání. Život těch, co ovládnou umění se radovat, poznat, co je důležité a oprostit se od malicherností, bude barevnější a spokojenější.
Helena Herynková
Češi jsou národ houbařů
Jít na houby je každoroční kratochvílí většiny z nás. Ale ne každý si je jistý, že pozná všechny úlovky. Najděte odpovědi na nejčastější otázky o houbách v povedené publikaci.
Helena Herynková
Toxické vztahy ničící život
Domácím násilím nejsou jen viditelné modřiny, oběti trpí rovněž psychickým terorem, který ubližuje úplně stejně. A navíc se o to hůř odhaluje. Seznamte se s gaslightingem v alarmujícím románu Srpny.
Helena Herynková
Knihkupectví, kde se psala historie
Shakespeare & Co. je knihkupectví v Paříži, které by měl znát každý pravověrný knihomol. Objevte místo, kde se svého času scházela největší literární esa a kudy kráčely dějiny. Ponořte se do románu Američanka v Paříži.
Helena Herynková
Smolaři z Vlaštovčího kopce
Příběh lidí, kterým se smůla lepí na paty, doslova i obrazně, ale přesto se nevzdávají a bojují s osudem. Nechte se pozvat mezi neoblomné smolaře v románu Vlaštovčí kopec.
Helena Herynková
Zvířata a jejich pomoc
Každé setkání se zvířetem nás ovlivňuje a zanechá v nás nesmazatelnou stopu. Zda ale zvířata skutečně umějí léčit a přinést člověku tolik kýženou psychickou pohodu, to prozradí čtivá publikace Léčivá síla zvířat.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Jestli Rusko prolomí frontu, můžeme na Ukrajinu vyslat vojáky, zopakoval Macron
Francouzský prezident Emmanuel Macron opět připustil možnost vyslání západních pozemních jednotek...
Bezpečnostní úřad má nového šéfa. Čuřín chce víc digitalizace a méně prověrek
V Národním bezpečnostním úřadu (NBÚ) je podle nového šéfa Jana Čuřína prostor pro digitalizaci a...
POLITICKÝ DIÁŘ: O falešné hře Evropana Fialy a štoku navíc
Premium O tom, jak se za deset let změnil názor Petra Fialy na Evropskou unii či o debatě k důchodové...
Protesty studentů eskalovaly i v Kalifornii, policie ničí barikády a zatýká
Na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) se v noci na středu střetli proizraelští a...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 171
- Celková karma 6,03
- Průměrná čtenost 284x