Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Ukázka z mojí rozepsané knihy - o mém boji sám se sebou

Od minule jsem nezačal žít zdravě, právě naopak. A je to tak hrozný, že poruším i mojí proklamaci z minulého deníkového zápisu, že už tu nebudu psát o tom, jak se můj životní styl nelepší a napíšu, co se mi děje, respektive jak jsem to zas posral.

O víkendu jsem to v pátek a sobotu přehnal totiž tak, že je mi neskutečně blbě ještě teď a nijak se to nelepší. Většinou se mi z toho vždy povedlo vyspat, ale že se z toho nevyspím dva dny po sobě, to mě děsí.

V pátek jsem pořádal jakýsi malý festival rockových kapel. V plánu jsem měl, hned jak skončí kapely hrát, přijít domů, abych se ráno mohl jet podívat na knížní veletrh v Havlíčkově Brodě. Protože jsem se ožral několikrát v týdnu, nebylo mi nejlíp už v ten pátek, měl jsem průjem bolesti břicha a tak dál. Jenže po několika nealkoholických nápojích jsem na akci i tak začal lejt, vrátil jsem se asi v pět ráno a tudíž z knižního veletrhu nebylo nic. Pracoval jsem celý den až asi do půl jedenáctý do večera a jelikož mi nebylo opět nejlíp, měl jsem v plánu nikam nejít, přestože mi kamarádi psali ať za nimi dojdu na nedalekou diskotéku. Což jsem bohužel taky na konec udělal a s různými lidmi popíjel po místních nálevnách až ro rána, domů jsem dorazil někdy před devátou a samozřejmě, že mi nebylo celý den nejlíp. Nejsmutnější je, že jsem měl jet odpoledne s přáteli do kina, což jsem sice jel, ale vzhledem k totální únavě organismu jsem si to příliš neužil a v očích s námi jdoucích děvčat, jsem logicky ani nemohl vypadat jako doprovod, se kterým si ten večer užily.

Dnes o den později se můj stav nezlepšil, přestože jsem spal skoro 12 hodin: Překouřenej jsem tak, že nemohu dejchat. Mám stále sračku, ale hlavně mě strašně bolí břicho a nelepší se to, píchá mě to všude na břiše, nevím co to je, ale modlím se v duchu, aby to bylo lepší, ideálně aby to přešlo... Myslím si, že jestli to přežiju, mohl by to být nový začátek k nové cestě za lepším Davidem.

 

Takhle to fakt nejde, se fakt oddělávám:( Dám vědět, jakmile se zlepší můj zdravotní stav. Jen se musím fakt poučit, abych, když mi bude LÍP do toho nespadl nanovo. Protože to je cesta do pekel, jistojistě pod kytky. Jestli už to není konečná teď, protože je mi fakt, ale fakt zle. Ale zatím se to pokaždý spravilo, nesmím už na to hřešit. Tohle fakt musí být naposled, co jsem to takhle přehnal.

 

Proboha, proč jsem takovej debil, že tak chlastám a že neumím přijít domů? Možná bych si měl znovu přečíst poučení, které jsem si v tomto deníku již zapsal a měl se jimi řídit.

 

Ozvu se zde s dalším zápiskem, pokud mi bude líp. Tentokrát tedy hlásím další nový začátek (ani nevíte, kolik už jsem jich v životě měl)... ale TENTOKRÁT to vyjde. Věřím tomu. Člověk, i když se mu nedaří, musí věřit, že to půjde, že bude líp a že to jednou zvládne, protože jinak by to vlastně nemělo smysl a mohl by to rovnou zabalit.

 

ZVLÁDNU TO! Je to jenom o mě, nikdo to za mě udělat nemůže!

 

Základní cíle pro další můj život jsou:

  1. Nekouřit, ani výjimečně - jedno cigáro v době, kdy jsem nekouřil, pro mě v životě znamenalo vždy to, že jsem se zase rozkouřil, buď ještě ten večer nebo v následujících dnech. Že mi jedno neublíží, u mě prostě nefunguje
  2. Pít velmi s rozumem, nanejvýš 3 piva za večer nebo 2 vína, panáky jen opravdu výjimečně - při oslavách a to maximálně jeden. A nechodit pít kažý den, ideálně vůbec.

 

Další pak:

  1. Dát životu řád, jíst pravidelně. Chodit spát v určitý čas každý den, stejně tak vstávat. Začínat pracovat každý den stejně.
  2. Jíst zdravě, nezanedbávat hygienu
  3. Užívat si a hledat nové společenské zážitky, ideálně v místech, kde se nekouří a nepije. Chodit do přírody, sportovat, chodit do muzeí a tak.

 

Zatím se loučím.

 

 

 

PS:

Toto je zápisek z dneška. Kniha je psána formou nepravidelného deníku, kde si zapisuji, moji cestu za tím, abych žil lépe - cestu za mým lepším JÁ. Výsledkem zatím bohužel je, že cesta se mi nedaří... :( 

 

Věřím však, že to zvládnu.


 

Autor: David Havlíček | pondělí 20.10.2014 14:59 | karma článku: 0 | přečteno: 47x
  • Další články autora

David Havlíček

Tak a je tu rok 2015

Vánoce jsou za námi a nový rok 2015 už se stihl poměrně rychle rozeběhnout. Dlouho jsem neblogoval. Chtělo se mi, i nápady jsem měl, dokonce mnoho, nevěděl jsem, co si vybrat dřív, tak jsem raději zvolil vyčkávací taktiku a nenapsal jsem nic. Možná i pro nedostatek času, protože poslední dobou toho dělám čím dál více, rozjíždím různé nové projekty a zároveň jsem k novým projektům zván.

20.1.2015 v 1:28 | Karma: 6,33 | Přečteno: 254x | Diskuse| Ostatní

David Havlíček

Betlémy ze dřeva

Vánoce, vánoce přicházejí, respektive už jsou zase tady! A to znamená, že s nimi přichází i každoroční zvyky a výzdoba, k níž samozřejmě patří i umělecké ztvárnění Svaté rodiny - vánoční betlémy.

5.12.2014 v 16:23 | Karma: 0 | Přečteno: 286x | Diskuse| Ostatní

David Havlíček

Dřevěné betlémy

Když sem byl malý, rád sem obdivoval betlémy. Byly přítomné doma i ve všemožných kostelech. Ani muzea nezůstavala pozadu. Vždycky takhle o Vánocích, k nimž patří, se objevovaly na zmíněných místech. Nejvíce jsem měl rád ty, které byly ručně tvořené, třeba i po generace. Tu zdlouhavou práci šikovných rukou lidí, kteří chtěli potěšit své blízké, to nešlo nemít rád. Dřevěné ručně vyráběné betlémy mají své kouzlo a umí dotvořit atmosféru Vánoc.

13.11.2014 v 15:08 | Karma: 8,45 | Přečteno: 412x | Diskuse| Ostatní

David Havlíček

Sháníte dárek k vánocům? Co třeba stříbrný či ocelový šperk?

E-shop Darkont.cz vznikl na začátku roku 2009 a od té doby je jeho nabídka neustále rozšiřována. V současnosti nabízí několik tisíc druhů šperků i jiného zboží. Hlavní část nabídky je tvořena šperky z ušlechtilé oceli a stříbra, ovšem lze zde najít i bižuterní šperky či umělecké skvosty jako ručně vyřezávané betlémy nebo loutky, kovářské výrobky a mnoho dalšího.

6.11.2014 v 19:30 | Karma: 4,30 | Přečteno: 157x | Diskuse| Ostatní

David Havlíček

Národní cirkus Jo-Joo ode dneška v Jihlavě...

Včera mi volal kamarád, který ví, že cirkusový svět je můj koníček. Tázal se: "Ahoj Davide, je v Jihlavě teď nějaký cirkus?" Odpověděl jsem kladně, vysvětlil který cirkus tam stojí a ptal se ho proč to chce vědět. "No víš, viděl jsem teď nějakého pána, jak vede po ulici tygra jen tak na vodítku. Tak jsem chtěl zjistit, jestli mi už hrabe nebo ne?" Uklidnil jsem ho, cirkus Jo-Joo to má jako součást prezentace, principál cirkusu Jaromír Joo je zkušený drezér a svým svěřencům tak bezmezně věří a má je tak poslušné, že s nimi může chodit bez obav po ulicích města mezi lidmi. A nejen to, tím velká show cirkusu Jo-Joo ani zdaleka nezačíná...

22.10.2014 v 12:30 | Karma: 7,79 | Přečteno: 812x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince

8. června 2024  23:01,  aktualizováno  9.6 12:41

Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...

V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel

14. června 2024  8:59,  aktualizováno  11:23

Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...

„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ

11. června 2024  19:21

Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...

Dar pro Ukrajinu prostřednictvím Čechů vyvolal na Tchaj-wanu bouři

10. června 2024

Premium Dar, který má pomoci Ukrajině s obnovou tamního zdravotnictví, způsobil na Tchaj-wanu politický...

Volby vyhrálo ANO před SPOLU. Stačilo! i Přísaha mají dvě křesla, propadli Piráti

9. června 2024  20:29,  aktualizováno  10.6

Volby do Evropského parlamentu vyhrálo v Česku hnutí ANO. Od voličů získalo 26,14 procenta hlasů,...

Izrael v části jižní Gazy každý den na 11 hodin pozastaví vojenské operace

16. června 2024  7:38

Izraelská armáda v části jižního Pásma Gazy každý den na 11 hodin pozastaví vojenské operace, aby...

Střelec na předměstí Detroitu zranil devět lidí, poté spáchal sebevraždu

16. června 2024  7:11,  aktualizováno  7:21

Devět lidí, včetně nejméně dvou dětí, utrpělo zranění při střelbě na předměstí Detroitu Rochester...

Velké požáry ve středních Čechách: vzplála výroba pyrotechniky a sklad

14. června 2024  15:28,  aktualizováno  16.6 5:41

Středočeští hasiči zasahují u dvou velkých požárů. V obci Praskolesy poblíž Hořovic na Berounsku...

Převrat v britské politice? Nacionalisté v průzkumech poráží vládní stranu

16. června 2024

Premium Do britských parlamentních voleb zbývají ani ne tři týdny a vypadá to na velký propadák vládních...

  • Počet článků 59
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 495x
provozovatel webových projektů, novinář

Seznam rubrik