Děkujeme za pochopení.
T26e40r57e22z31a 21M28a87l53í86k65o80v18á
Super, gratuluji, ze jste vyhral ten nesnadny boj s gaucem, se kterym valcime asi vsichni
L76e75n14k63a 66S23e37d50l96a29k41o67v15a
Tak vas vitam mezi sportovce:) Ja si ty kilometry radeji nabeham ci naplavu, ale endorfiny jsou to stejny:) Je to parada. co?:)
P93e54t50r 45H20a16h95n
Běhání nepřichází u mne úvahu. Jsem na to moc velkej a těžkej. navíc zbytečně zatěžuje klouby a horní část těla skoro nic nedělá a ani se nezahřeje. Ale máte pravdu-je to paráda:-). Děkuji
M53a22r74t17i54n72a 26M46o48u37d72r85á
No jo, ale jak budu za pochodu fotit? Když zastavím, všichni mi zatím zdrhnou....
Ale gratuluju, že jste našel něco, co Vás nabíjí Díky za článek
P55e25t75r 82H41a86h77n
To byste koukala, co se u nás za vycházku vyfotí fotek. Samý paparazzi. Klidně se mrkněte na fb http://www.facebook.com/pages/Nordic-Walker/131795243660292
V48l67a28d21i26m54í26r 27K73r46o18u76p58a
M64a63r10c95e18l92a 95T90o11b68i56á55š68o58v77á
Dal jste 11km na jeden zátah napoprvé a se 130kg? To jste dobrej!Taky chodím, taky se snažím zhubnout, díky za ukázku, že to jde!
J38o56s84e93f 63D90r10á56s97a71l
kolega je asi hodně vysokej, protože na těch 130 nevypadá nijak zvlášť tlustej. A 11km je jenom taková procházka (jistě, záleží na rerénu)
B12e29n94j36a23m90i61n 74K86a33p92l80a57n
Máte recht!! Norský hole jsou standardní léčebnou kůrou v lázních např. po operacích páteře. Ale hodně lidí si je plete s trekovýma hůlkama. Norský jsou úplně jiný, taky technika chůze je jiná a je třeba se to naučit, jinak to nemá žádnej efekt. Takže to není tak jednoduchý, vzít hůlky a jít. Jednak ty správný hole v krámech standardně nejde sehnat a pak vás techniku chůze musí někdo naučit. Ale vyplatí se to.
P58e64t70r 84H66a49h94n
Já už jsem NW hole i ve svém obchodě, (který nemá se sportem téměř nic společného) zařadil do sortimentu, protože je fakt, že všude prodávají trekové, které sice stojí méně, ale jsou celkem k ničemu. S tou směšností....máte kus pravdu. Kdž jsem viděl první přednášku a instruktáž, tak mi ti lidé připadali taky trochu směšní, ale když jsem pak pochopil techniku a zapojil ruce na plno, tak jsem poznal, jak umí bolet triceps (co bolí, to roste) a další svaly (ramenní pletenec, delta, lopatkové svylstvo...) a jaké kopce se s holemi dají jít v tempu. Budu psát další články i odborněji na techniku zaměřené, ale hlavní je si to zkusit. Stojí za to si zaplatit pár hodin kurzu.
P79e14t52r 30S38v78o69b46o15d17a
Ja chodim velmi rad. O NW jsem uvazoval. Jenze mi ty hulky pripadaji jednak trochu smesne, jednak je prekazka - kram navic. Na druhe strane treba nekde v horach to muze byt ucinna obrana napriklad proti pasteveckym psum. Zajimalo by mne jestli je ten rozdil opravdu tak znatelny, aby se mi vyplatilo hulky tahat sebou, pripadne jestli k dosazeni efektu nestaci jen jedna. O hulce uvazuji i jako o zbrani. Jake jsou jejich vlastnosti v tomto smeru?
B45e97n28j98a49m60i28n 55K67a25p13l79a79n
Ty hůlky při správném používání odlehčují páteř a zároveň posilují svalstvo, které páteř drží. Je to rehabilitační technika. Není to na podpírání při výstupu nebo o stabilitě, jak tady psal pan Mikula, který má zřejmě na mysli trekové hole. Mrkněte třeba na severskachuze.cz. Dobré stránky! Navíc např. ty správný hůlky jsem sehnal jedině tam (musejí mít tu kapsu na ruku, protože při pokročilé severské chůzi ty hůlky jakoby pouštíte z ruky).
J39a57r97o28s44l98a30v 25T89a58c76h32o25v51s16k84y
Nordic Walking ? Neni to nahodou to lyzovani bez lyzi ?
P21e90t38r 80H25a57h81n
Není, ale pravda je, že to tak původně vzniklo, když na MS v lyžování nebyl sníh:-)
A39n66d19r13e51a 38A97n33n91a 98P33e23l71d39o60v34á
Jaj
Tak rozvedený....jo?
J33a18r22o70s56l34a74v 97M63i81k74u68l61a
Ty hůlky používám už moc roků a ujdu s nimi stovky kilometrů za rok. Asi jsem jiný, nějakého endorfinu jsem si nevšiml. Jsou skvělé při chůzi do kopce, ale i z kopce kvůli přibržďování a v kluzkém terénu kvůli stabilitě. Chůzi tak dost zrychlují, část práce odpracují ruce. Pokud jdu po rovině po dobré cestě, nepoužívám je, nesu je jen tak v ruce.
V85l91a34d84i32m90í38r 43K54r60o66u90p95a
Potom promiňte, ale bavíte se o něčem úplně jiném, než o čem je článek...
- Počet článků 201
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1693x
Jsem rybář, podnikatel-blbé slovo, ale jak jinak to nazvat (hudební nástroje, veselá dárky, armyshop, western, outdoor, hlavolamy, atd.), trochu cestovatel, hudebník, psavec (poezie, články, postřehy), motorista, vodák a ještě by se asi něco našlo.
Bezdětný, rozvedený, nezadaný-193 cm, 110 kg.
Lidé mne znají pod přezdívkou Azbest, ale zde se nicky nenosí.
Jsem pravicového smýšlení, ateista, ctím svobodu, jednání na rovinu a držení slova.
Mám rád přírodu, inteligentní humor, jasné formulace, přímý pohled, pevný stisk ruky, schopnost sebereflexe, cestování, rychlou jízdu (ale s body hospodařím), hudbu, bojové sporty, českou kinematografii a další věci.
Rediguju vlastní web www.azbestus.cz a eshop http://www.vtipne-darky.info/, či sportovní portál www.nordicwalker.cz , což jsou takové věci pro radost.
Nemám rád politiky a další křiváky, fanatiky, církve a náboženství, komunisty a jakoukoli formu totality, nesvobodu, asociálnost, ale ani nejsem nadšen z civilizace, plenění Země stejně, jako z forsáže technickéh