Nespím.

Znáte? Nedoporučuji..

To se nejprve vyzkoušejí všechny prastaré fígle, zaručené recepty a návody. Teplé mléko před 'spaním'. Teplé mléko s medem před 'spaním'. Alkohol. (Ale kdo má na to, vypít každý večer aspoň lahev vína, nebo několik drastických panáků tvrdého alkoholu? Peníze, játra,..?) Meduňka. Nepřeberné množství čajů 'pro dobrý spánek'. Kapky. Zkrátka veškeré možné volně dostupné přípravky proti nespavosti.

Následují volně nedostupné prostředky. (Včetně těch nemožných.) Prášky. Sedativa, hypnotika.. Tyto sháníme na internetu, popř. u svého obvodního lékaře, který si s námi jednak neví rady a v neposlední řadě cítíme, že jsme tak trochu podezříváni z vymýšlení si.. (Skoro nespat? To přece snad ani není možný..) Ovšem to se již vydáváme na bludnou cestu a víme o tom. Nespíme dvě-tři noci (prima zážitek..), další si pro jistotu zobneme pilulku, pročež-v lepším případě-spíme.. Ale co dál? Následující noc už tělo nevybíravě vyžaduje podpůrný prostředek, zalíbilo se mu to.. Máme na vybranou. Neodoláme pokušení opět zakusit tu slast probudit se ráno jakž-takž odpočatý (byť 's'), nebo-bdít. V prvním případě startujeme začarovaný kruh, dávky postupně zvyšujeme, tušíme, že takto to nepůjde do nekonečna, máme hrůzu z těch nocí, kdy vysadíme chemii.. Ve druhém případě jedeme 'bez'. Protrpíme si pár nocí a dní (zejména ty dny..v práci..ty jsou 'hustý'..) beze spánku, prášíčky si šetříme, užíváme max. dvakrát týdně a osamoceně trpíme..

Protože koho zajímá naše neustálé fňukání o nevyspalosti, nespaní? 'A zkoušel sis dát večer panáka?' 'Nekecej. To já usnu všude.' 'Musíš se pořádně vypotit.' (To i zkouším. Ale schopnost se beze spánku donutit např. k běhání, je dramaticky narušena. Nejde o to, že vás to nebaví..prostě se nedonutíte, máte pocit, že zkolabujete..) 

No a když už je neúnosné chodit v tomto stavu do práce, na řadě je další vývojový stupeň. Obvodním lékařem, který musí vyvinout nějakou aktivitu, jestliže už vystavil neschopenku, jsme posláni ke specialistovi (rozumějte psychiatrovi), který do nás začne ládovat všemožná farmaka. A: spíme. Ale je to vůbec spánek? Poslušně jsem užíval různé léky(?) téměř rok a počet všemožných vedlejších účinků byl natolik nepříjemný, že jsem se raději dobrovolně vrátil ke staré dobré nespavosti, jakkoliv jsem dobře věděl, k čemu se to vracím.. A jsem (jsme) na začátku. Nebo pojedete raději dál v těch psycho-dryácích? Tak 'Dobrou'..  

Ještě jednu úsměvnou zkušenost jsem nezmínil. 'Spánkovou' laboratoř v Českých Budějovicích. Po letitých potížích v této oblasti (nevěda již kudy kam a chytaje se pověstného stébla), jsem se objednal do tohoto zařízení. Čekal jsem rok a dorazil pln očekávání, optimismu a se dvěma kufry. V jedné poloze-mnohé přísavky rozeseté po celém těle jinou neumožňovaly, počítaje zbývající hodiny do rána (což nebylo těžké, neboť extrémně hlučné hodiny umístěné rafinovaně zvenku hned vedle okna, nebylo lze přeslechnout), jsem zde však-naproti očekávání-strávil pouze jedinou (nezapomenutelnou ovšem) noc. Ráno jsem si vzal své dva kufry a dozvěděl se, že vyhodnocení přijde poštou do tří dnů. Asi za čtrnáct dní dorazilo. Výsledek? Podezření na 'syndrom neklidných nohou' s doporučením pokračovat v zahájené léčbě. Tak teda pokračuju.. V léčbě...

Nejčerstvější pokus: náplasti nalepující se na chodidla, které pro mě zakoupila má milá přítelkyně. Nechtějte znát cenu balení obsahující 10ks. Uvážím-li pak, že mám dvě nohy..hrůza. Dnes budu lepit podruhé a snažím se namluvit si (nepříliš úspěšně) , že by to třeba i mohlo fungovat.. Až budu v půl třetí s polepenými chodidly pročítat články na blogu, bude hůř.

Přiznám se k rouhačským úvahám,  neměl-li bych snad raději jen jednu nohu, než tyto trampoty. A kdyby mě to s tou jednou přece jen dostihlo, aspoň bych ušetřil na náplastech.. Tož tak. Jdu si lehnout. Nechcete mi snad poradit, že v dobře vyvětrané a nepřetopené místnosti se lépe usíná?