A jaké jsou vaše ranní rituály?

Začít den v pohodě, v klidu a s rozvahou - to je základ. Svým způsobem, jak začnete den, tak vykročíte a neporazí vás ani překážky.

Protože, marná sláva, těžko předvídat, co den přinese. Ba dokonce příští okamžiky.

Mám na to oblíbený výrok:

Smím se vás zeptat, jak člověk může něco spravovat, jestliže je zbaven možnosti sestavit plán dokonce i na tak směšně krátkou dobu, jako je například tisíc let, a dokonce vám nemùže ani spolehlivě říct, co se s ním stane druhý den?

/Michail Bulgakov: Mistr a Markétka, v překladu Aleny Morávkové/

A tak si dávám každý den záležet, abych ten den začal v pohodě a připraven. Nu, neříkám, že na všechno, ale občas na něco ano. A nebo se nečekané události lépe řeší a lépe se tzv. věcem čelí.

Teď na příklad v okamžicích, kdy píši tento blog, mi cinkla SMS, že mám opravené kuchyňské hodiny. Jiný by řekl, že jsem blázen. Opravit hodiny za 600 Kč, když za stejnou ne-li lepší cenu si mohu koupit nové. Ale k těmto hodinám já mám nostalgický vztah. Jsou to MOJE první hodiny. První hodiny, které jsem si sám koupil a v porovnání s těmi „dnešními“ jsou ještě poctivě zpracované do dřeva, se zlatavým nátěrem. A i když tedy strojek po 35 letech dosloužil a s novým přijdou i nové ručičky, za tu cenu mi to zkrátka stojí.

O ranních rituálech by se daly napsat romány.

Mezi ty mé současné, ke kterým jsem životem dospěl, patří krátká meditace, malá rozcvička a pochopitelně snídaně.

Nenechte se zmást tím chaosem. To je jen jakési ryze impulsivní foto. Neboli, z náhlého popudu. Protože jsem si řekl, že i takovéto foto může být inspirativní.

Nepatřím mezi skalní vyznavače zdravých snídaní. I když už jsem v tomto směru dokázal sníst všelicos. I když je to třeba zdravě nezdravé.

Ale snídaně mi musí především chutnat!

Jako klasický blíženec mám rád rozmanitost. A jediné, co jsem v poslední době omezil, jsou porce – nikoli proto, že bych přes svátky přibral (na to jak jsem všechny obskakoval, to moc na přibírání nebylo), ale prostě proto, že se chci cítit trochu komfortněji.

A zase: nechci to nijak hrotit. Na mne se musí pomalu.

Prý jsem Blíženec otáčivý ve Lvu. Co já vím. Panovačný umím být také občas dostatečně.

A když už jsme u těch horoskopů: mnozí velmi často začínají den čtením horoskopů. Obecných nebo individuálních. Maje na paměti výše uvedený citát, beru to všechno zdravě skepticky, i když musím chtě nechtě přiznat, že to co mi na jednom serveru napíší, docela sedí. (Na druhou stranu, střízlivý člověk si řekne, že je to napsáno dostatečně obecně, aby to „sedlo“.)

V mém případě u anglicky psaného, pravidelně zasílaného horoskopu pak používám překladač, protože jsem občas líný si namáhat mozek nad tím, že mám „zůstat stranou nezdravé společenské dynamiky“ nebo jak si vyložit např. kousek textu.

A jelikož se v tom jinak naprosto nevyznám (a odmítám si to cpát do hlavy), pak to, že Slunce v Kozorohu se setkává s Chironem, mi stejně nic neříká.

Inu, zpět k ranním rituálům.

Navykl jsem si na velkou ranní hygienu a dávám si nekompromisně koupel. Tu s pěnou, tu se solí... tu se vším možným, jako třeba pár kapkami tea tree oleje.

V jistých pracovních dobách byla pro mne taková rozehřívací koupel záchranou, abych byl schopen od rána fungovat. Dnes už je to pro mne opravdu jen relaxace.

Ale, protože jsem člověk pilný, tak i ve vaně vybavuji mobilem pár drobností – na příklad, skoro každý den posílám známým nějaké přání.

Aby i oni měli hezký den... i když třeba v osm hodin našeho času posílám takové přání do krajin, kde už v tu chvíli mají jednu nebo dvě hodiny po poledni apod. (A pro změnu, když kolem půlnoci uléhám, občas tímto směrem zašlu přání hezkého začátku nového dne.)

A než opravdu začnu svůj den...

...udělám si občas plán a rozvrh úkolů. Případně napíši pár poznámek, k nákupům apod. Dnes už to dělat můžu, ale nemusím – coby důchodce.

To zdaleka neznamená, že bych se poflakoval. Přečtěte si mé motto v profilu. Ale někdy si dám třeba úkol, že potřebuji uveřejnit promo na můj večerní vlog – připadně to promo vytvořit, když si řeknu, že mám ještě čas a pak honem zjišťuji, že už je skoro pozdě.

No, a protože dnes je opravdu začátek nového týdne, tak vám posílám mé přání, které jsem pro tento týden vytvořil – všechny zdejší fotografie i zpracování jsou mé vlastní.

Autor: Martin Faltýn | pondělí 12.1.2026 10:42 | karma článku: 13,78 | přečteno: 169x

Další články autora

Martin Faltýn

Nový článek

Nový článek řetězu, článek galvanický, článek tasemnice, nový článek v novinách nebo časopise... a koneckonců nový článek mezi blogy - to vše a možná ještě jiné souvisí s článkem nebo články, jak je ctěná libost.

3.2.2026 v 15:05 | Karma: 8,81 | Přečteno: 143x | Diskuse | Ostatní

Martin Faltýn

Zase jednou trocha pohledu jinam

Někdy se člověk nestačí divit, co vše se na internetu najde. A tak odvážně zamiřte se mnou do neprobádaných končin uživatelských videí.

23.1.2026 v 11:28 | Karma: 5,66 | Přečteno: 242x | Diskuse | Ostatní

Martin Faltýn

Cestujte, ale s rozvahou

Záchrana nejednoho českého občana z vězení, dokonce po obvinění z převozu nelegálních látek, to všechno jsou velmi často důsledky často nerozvážného cestování.

17.1.2026 v 10:40 | Karma: 15,81 | Přečteno: 224x | Diskuse | Cestování

Martin Faltýn

Kdo se za čím ohlíží v r. 2025

Někdo má rád holky, někdo vdolky, jeden putyku, jiný politiku... Já, krom pohledů na média, nejraději cestuji. A tak jsem udělal video blog.

2.1.2026 v 15:22 | Karma: 9,69 | Přečteno: 178x | Diskuse | Cestování

Martin Faltýn

Povídání o (mém) Santovi

Řeknu rovnou, že pokud se týká ztvárňování Santa Clause, mohl bych si na tom docela vybudovat kariéru. Snad dokonce profesionálně!

24.12.2025 v 10:30 | Karma: 7,61 | Přečteno: 96x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Neposlušné ryby a komické úlovky: tyto rybářské fotografie vás pobaví

Veronika Kolajová na řece Moravě
5. února 2026  18:15,  aktualizováno  6. 2. 11:06

Rybařina není jen o perfektních úlovcích a klidu u vody. Často dochází i na vtipné momenty, když se...

Dvě dopravní změny v Praze. Ode dneška omezení na Pankráci, zítra se uzavře stanice metra A

Zprovoznění zmodernizované stanice metra C Pankrác. (19. prosince 2025)
1. února 2026  16:25

Cestující pražskou MHD musí na začátku února počítat se dvěma komplikacemi. Jedna z nich ovlivní...

Velorex s Josefem Abrhámem by tam možná zaparkoval. Čtenáři se pochlubili kuriozitami

Situace v garážích domu na Praze 9
3. února 2026,  aktualizováno  4. 2. 10:03

Zaparkovat tady chce notnou dávku odvahy i zručnosti. Čtenáři upozornili na kuriózní parkovací...

V metru bude kontrola mobilů. Policie prověří jak funkčnost, tak i jejich obsah

Motorola Moto G57 Power
5. února 2026  15:13

Ještě než cestující projdou turnikety v metru, může policie kontrolovat, zda je jejich mobil...

Kolik stojí olympijská kolekce pro ZOH 2026? Nejlevnější kousek vyjde už na stovku

Olympionici a paralympici v nové kolekci
6. února 2026  8:36

Pletené svetry, zimní bundy, mikiny, rukavice, batohy, ale i přehršel doplňků. Nabídka kolekce...

Pelhřimovská radnice požaduje po VZP, státu a kraji řešení situace v nemocnici

ilustrační snímek
6. února 2026  18:01,  aktualizováno  18:01

Pelhřimov požaduje systémové řešení problému, který má krajská Nemocnice Pelhřimov s personálem. V...

V Liberku na Rychnovsku hoří chalupa, hasiči vyhlásili druhý stupeň poplachu

ilustrační snímek
6. února 2026  17:33,  aktualizováno  17:33

Šest jednotek hasičů zasahuje u požáru chalupy v obci Liberk na Rychnovsku. Stavení je v části...

V Malšicích vykolejil vlak, nikdo nebyl zraněn, provoz je přerušen

ilustrační snímek
6. února 2026  17:29,  aktualizováno  17:29

V Malšicích na Táborsku dnes vykolejil osobní vlak jednou nápravou. Nikdo nebyl zraněn. Provoz je v...

Za vážnými zdravotními problémy goril je změna parazitů, zjistili vědci

ilustrační snímek
6. února 2026  17:09,  aktualizováno  17:09

Za vážnými záněty žaludku ohrožených horských goril je zvýšený výskyt hlístice rodu Hyostrongylus....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 1398
  • Celková karma 12,54
  • Průměrná čtenost 1113x
Kráčím životem i médii, pokud je považujete za život. Jsem absolvent umělecké školy. Překročením 60 let jsem se přiblížil absolutoriu školy života. A jak se za mých časů říkalo: "Neraď, nebyl jsi v Rusku a není Ti šedesát" - tak, v Rusku jsem byl a šedesát mi už taky bylo!

Není proto nic snazšího ani těžšího než psát to, co si myslím. Cogito ergo sum. Et: Cogito ergo humor.

P.S.: Kdyby vám někdo tvrdil, že v důchodu budete mít víc času, tak lže.
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.