Diskuse

Cukr free!

Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

J86i66t98k64a 60Š96t53a35n12c85l58o55v92á 6628777730603

Já nahradila cukr stévií, teda do kafe, kolem cukrárny i s bolavým kolenem doslova běžím, ale skrytým pokladům v šuplíku vedle postele neodolám;-D

Měla jsi přijít na sraz!R^

+2/0
doporučit
25.5.2019 9:18

R66a22d64k72a 98P58o53k71o85r38n94á 1138343363885

R^:-) Moje láska k čokoládě a sladkému asi nikdy nezmizí, už jsem to vzdala. Dávám si k obědu raději poloviční porce a po něm je občas slyšet to šustění papírků...

+2/0
doporučit
25.5.2019 6:54
Foto

Z23d30e14ň63k59a 19O48r16t15o21v43á 4707187278495

"Loupání kedlubny nešustí vůbec." - celý článek je skvělý, ale tahle hláška mě rozesmála nahlas!!! R^;-D

+2/0
doporučit
25.5.2019 2:45
Foto

J27a14n 92Š91i28k 1242890978379

Jsem na tom stejně. Po týdnu bez cukru, jsem si ráno řekl, že si koupím na víkend pár drobností. Nebudu psát jakých, abyste se nezhroutila. Zabraly mi půl malé tašky, no spíše střední. Je jen chvíli po poledni a půlka je pryč.. Díky za útěchu že v tom marném boji nejsem sám. Hezkou dovolenou R^

+2/0
doporučit
24.5.2019 13:58
Foto

B22o37h78u31n12k49a 11J74a96k45u35b87c98o27v64á 5228596166535

Jeziiiiis, jak Vám rozumím... ;-D

Jen pro uklidnění, mužským se líbí "šťavnatost"... To si vždy říkám, když se svlekam v prevlekací kabince ;-);-D

+1/0
doporučit
25.5.2019 12:06

V38á37c49l36a32v 67Š34í11m21a 3151216984251

Jdete na to špatně.Drastické omezení/vyloučení něčeho, co máte ráda z jídelníčku, povede jen k výrazné psychické nepohodě, a ta se zpětně odrazí na fyzickém stavu.Ano, cukr omezte, ale nevynechávejte ho zcela, zkuste se více věnovat pohybovým aktivitám - chůze, běh, plavání, posilovna - pokud možno s přáteli, abyste v tom nebyla sama a mohli jste se vzájemně hecovat a podporovat.Snažte se neustále něčím zaměstnávat, pokud budete ležet a tesknit po čokoládě, dopadne to tak, že sice lhůtu možná vydržíte, ale její konec půjdete oslavit do cukrárny.Mozek je mrcha, a chuti na sladké se nezbavíte nikdy.Je až s podivem, proč většina nezdravých věcí je tak dobrá, a ty zdravé jsou přinejlepším bez chuti, neřkuli odporné.

+1/0
doporučit
25.5.2019 9:37
Foto

K92l90á36r79a 86T45ů66m14o45v46á 2353824397508

Už se doporučuje cukr eliminovat postupně, aby se tomu absťáku předešlo.;-)

+1/0
doporučit
24.5.2019 21:39
Foto

P98a49v80l42a 21K70o60l69á86ř85o14v20á 6966106382948

Jo to znám, podobně se týrám už rok. Shodila jsem asi 10 kilo (ale dalších 15 se drží... sviňa). Cukr lze nahradit ovocem. Můj úspěch je, že se už obejdu bez čokolády, ale nějak mi nedochází, že tu a tam sklenka vína má v sobě taky spoustu cukru a kalorií... a předsevzetí jsou v čudu.:-P

Držím palce.R^R^:-)

+1/0
doporučit
24.5.2019 17:15

F62r97a30n41t95i72š46e76k 75L92u12f17t 2913128658

Přestaňte dávat sladké dětem, je to škodlivé i pro ně a sama si snížíte rizika pokušení - dvě mouchy jednou ranou R^

+1/0
doporučit
24.5.2019 15:47

I95v80a68n83a 30L78a92n50c47e 3546158157317

Nejhorší je, že to ani nezkouším. Měla bych chodit, chodit a chodit, jsem líná, líná a líná a k tomu čokoládka celý den.... Držím vám palce.R^R^R^

+1/0
doporučit
24.5.2019 14:03
Foto

Š89á45r37k18a 81M48e15d51k43o77v61á 7714155486190

To zní jak sadistické mučení neviňátek;-DAle jsi dobrá!R^

+1/0
doporučit
24.5.2019 14:02

M62a68r66i30e 88Š33í51p22k79o58v11á 5222602744367

Moc hezky jste, Viktorie, ten boj s nástrahami chutí napsala!

+1/0
doporučit
24.5.2019 13:54

Žebříčky

Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz