Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Taky jsem kdysi byl dohnán k podobnému rozhodnutí i když za mírně dramatických okolností což byla ta pravá motivace, Jde to i bez cvičení, každý má svůj specifický postup.

0 0
možnosti
Foto

A nemoh byste tady zveřejnit ten zázračný odkaz? díky.

0 0
možnosti

Nízkosacharidové stravování tzv. "tuková dieta".

Maso - klidně i vepřový pečený bůček, vajíčka, ryby, tučné sýry, kysané mléčné výrobky a zelenina. Kvanta zeleniny - zejména listové. Žádné pečivo (zpočátku). Po nějakém čase, lze občas jíst i kváskový chléb.

Snídaně v 10h, oběd ve 13h, večeře v 17h.

Žádný alkohol.

A cvičit pět Tibeťanů.

To je to, co se sebou můj muž provádí :)

0 0
možnosti
Foto

;-)Karma. (Za návod jak na to a za poučení druhým)... R^

0 0
možnosti
Foto

J13a29n72a 83M91a40j48o12v48á

20. 1. 2019 22:27

Fandím...jen...14 dní je malina, ještě s elánem. Dejte vědět v červnu :-), držím palce.

1 0
možnosti
Foto

R^;-D Prastaré pořekadlo praví: ,,jez do polosyta, pij do polopita";-)

1 0
možnosti

To uplně nemusim, ale odložit ten třicetikilovej bágl by nebylo špatný...Ještě, že tady máme schody do třetího patra, jinak bych měl už 200 kilo:)

0 0
možnosti

Pořidte si hafana a druhá část hubnutí půjde taky rychle...;-D

0 0
možnosti
Foto

R^je to dřina ale stojí to za to;-)

1 0
možnosti

Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS