Diskuse
Jak jsem se málem stala běhnou
Děkujeme za pochopení.
Š14á65r70k36a 33A69n63d14r64l55o35v54á
Zuzko, v září je v Bedřichově Jizerská Run 50..doufám, že tě uvidím mezi startujícími:-))
M46a50r86i53e 89T91o24m74š57í22č70k71o10v64á
Běhání mě vždy ničilo, neumím při něm správně dýchat a tak se rychle unavím. Proto jsem se při házené a později fotbalu nasměrovala do branky, tam jsem byla jako ryba ve vodě. Atletické soutěže, hody, skoky, ještě tak šedesátka, třístovka ta mi vždy kazila průměr.
Teď v pokročilejším věku mi syn sportovec poradil rychlou chůzi spojenou s krátkým během, prý pro posílení srdečního svalu.
Chodím na procházku s mým německým ovčákem Baximovičem, tak jsem se rozhodla tuto metodu použít. Bax byl nejprve mile překvapen, moje loudavá chůze ho vždy otravuje, ale když viděl jak mě to zmáhá, stále se otáčel, jako by říkal, neblbni ať mně tady nevytuhneš.
Nemusel se bát, zůstalo při prvním pokusu a my zase šlapeme jako dříve, pes a já v závěsu, v pohodě a bez zadýchání.
Z93u73z16a27n38a 65H88u45b66e87n72a78k64o38v88a
Aspoň že máte vlčáka. Představa, jak vás případně zachraňuje nějaká čivava, je spíše tragikomická.
Mně stejně přijde chůze nejlepší. To mě baví podstatně víc.
V37á54c50l33a22v 26B20l64a42ž40e81k
Lze to vyřešit. Staňte se courou.
Z64u23z58a82n18a 87H92u50b61e68n58a13k26o93v11a
Myslíte, že když nemám předpoklady k běhání, k courání to bude lepší?
J47i86ř47i43n38a 40K74u45r73t51e39v61o58v98á
Báječně jsem pookřála a ani běh k tomu nebyl zapotřebí.
Pište dál, patříte mezi mé oblíbené.
Z37u13z69a39n34a 37H55u32b38e28n39a52k15o55v94a
Moc vám děkuji, to mě těší!
J43i55ř38í 44Č30u49m58p22e30l93í23k
Viděla jste někdy popohánění osla? Žádné práskání bičem, žádné násilí. Dá se mrkev na tyč a zavěsí před osla. Zkoušela jste to s Vámi a čokoládou?
Jinak, co se běhu týče, chce to ze začátku indiánský běh. Chvíli běh, chvíli chůze. A zkracovat intervaly chůze, dokud to neuběhnete celé. Bude to trvat pár měsíců (ze začátku ujdete 4 km, uběhnete jeden), ale nakonec budete moc běžet s tím Vaším bohem bok po boku celou trasu
Z38u73z64a48n35a 97H12u83b34e25n55a94k39o73v25a
Já bych víc uběhla za uherákem, ale nápad to není špatný
Asi jsem to pro začátek vážně trochu přepálila, budu muset zvolnit. Zatím o tom dva týdny přemýšlím, takže to vypadá, že to moc nepřeženu
R58o29m14a85n 35P28o49t39o94c11z27n37ý
Báječný článek škoda, že tu není běhací smajlík
Z25u81z74a26n94a 63H90u82b12e29n37a68k79o40v48a
Nebo funící, co dělá hýp, hýp
Díky moc!
P26e63t28r 70M29a54c36h93á74ň
Už i Vy strašíte s tím běháním? Článek je skvělý, zasmál jsem se, ale k běhání mě nedostanete. Držím palec a jdu na pivo
Z73u97z78a62n31a 96H48u81b68e51n49a39k98o75v82a
Tak co mě se týče, jdu s váma
E61m15r79i54c10h 37S89o19n48n50e79k
Ano, i když to leckdo zpochybňuje a najdou se i tací, kteří tvrdí, že je to prý zdraví škodlivé, běh je opravdu především zábava a v Tvém podání zvlášť.
M85i24c29h76a19l 48K85o73n16o98p25a
Důležitá je především správná míra, ale to platí v podstatě u všeho.
- Počet článků 168
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 4401x
Autorka knih Vstupte bez klepání, Postřehy teplákové bohyně, spoluautorka Deníčku moderního páru, který vznikl ve spolupráci s Dominikem Landsmanem a nově knihy Žena na tahu.
Dobré a tajné zprávy mi můžete zaslat na e-mail: hubenakova.blog@centrum.cz, případně se stavte na facebookovou stánku Vstupte bez klepání.