Na tom vitamínu D se shoduje více odborníků. Je potřebný zejména v zimním období, kdy se člověk nemůže (přiměřeně) opalovat a získávat tak tento vitamín přirozenou cestou. Jeho nedostatek má kromě jiného i neblahý vliv na prostatu. Od listopadu do března ho beru taky.

Ano, máte pravdu.

Vitamín D je z mnoha důvodů pro naše zdraví důležitý. Mnoho lidí ho má obzvláště v zimě a na jaře v těle nedostatek.

přimlouvám se za rozmanitou stravu...jitrnice v prášku ještě nikdo nevymyslel

Jaromíre, díky Ti za návštěvu a vtipný komentář.

Nevím co znamená jíst zdravou stravu, skořice všem je chemie.

A doplňky stravy bych neodsuzovala, třeba takový rybí tuk, nebo i ten B6, když se objeví afty je dobrý. Že by lékárna prodávala škodlivé doplňky stravy se mi nechce věřit, spíše se prodává škodlivé jídlo, třeba z Polska s tou solí.

Oprava mobilu:" skoro ve všem", ne "skořice"

K článku jsem přidal dodatek "Nařízení a praxe o vitamínu B6 v ČR", stojí za přečtení.

Děkujeme, že tak bděle bdíte na zdravím našich občanů i z Belgie.

Zda se onen přípravek prodává I u nás jste si zceka jistě ověřil... proto pokládáte za důležité nás o tom informovat.

Dál už tomu chybí jen, které potraviny si hlídat, aby člověk nepřebral i tady.

A slibuji vám, že cesti obyvatelé ten výrobek ignorovat budou, Na zahraničním internet věštinou se léky stejně nekupují; z jiných přípravků, když se naopak objeví na šeském trhu něco účïnného, nahonem se vymyslí jak je to škodlivé a jak to zakázat. Ostatně ona "registrace" je kromě byzbysu pro stát rovněž dokonalou zbraní proti těm, co by sem chtěl za levno přivážet skutečně léčivé přípravky...

A kdyby si něco někdo nedej Bože objednal, jsou tu naši odbornící celníci, kteří to zadrží a sami naordinují, že u nás jsou "stejná" léčiva, proto ta objednaná není důvod pustit přes hranici; jak jsem byl svědkem na celní poště když americkému občanovi zamázli takvou zásilku a naprosto je nezajímal argument, že jiná lečiva mají pro dotyčného vedlejší ůčinky. Bohužel, jsem si jist, že dotyčný neuspěl ani stížností na americkém velyvslanectví. Není nad naše celní odborníky.

Taže, buďte v klidu: onen přípravek si nekoupíme a vitamínem B6 se nepředávkujeme, protože farmaceutické mocnosti nad námi ruku v ruce s celníky bděle bdí.

Děkuji Vám za obsáhlý příspěvek do diskuse. Překvapuje mne Vaše trochu přehnaná důvěra v české "odborníky celníky".

Nešlo mi jen o ty konkrétní produkty vitamíny uvedené v tabulce v citovaném článku. To jistě inteligentní čtenáři chápou.

Doplňky stravy jsou bohužel až moc populární i v Česku. Nemyslím si, že mezi jejich škodlivostí na nizozemském a českém trhu je tak velký rozdíl. Viz tento článek na iDnesu

https://ona.idnes.cz/doplnky-stravy-a-rizika-0w0-/zdravi.aspx?c=A181126_093852_zdravi_pet

Takových kritických článků na českém internetu je více než dost.

Tímto s Vámi milý pane Faltýne diskusi končím. Máte zvyk pod mými blogy občas trolovat. Mazat Vaše příspěvky nebudu. Nechci Vám bránit v tom, že se chcete zesměšňovat.

Výrobci potravních doplňků se řídí heslem "čím víc, tím líp".

Někdy bohužel ano.

Díky.

B Komplex obsahuje 1 mg B6 m.j. a to zase dělá dojem, že je zbytečné to kupovat kvůli zanedbatelnému množství.

Doporučená denní dávka se v různých zdrojích pohybuje mezi 1,4mg a 2mg. 50% a více není zanedbatelné množství.

Neužívám dosud žádné doplňky stravy a čelím tak zatím úspěšně v ČR masové reklamní kampani v TV. I když je pravdou, že jsem uvažoval o nějaké kloubní výživě a zázvorových tobolkách. Uvidíme...