Nový koronavir - jak se před ním chráním

V článku popisuji, jak se chráním před nákazou koronavirem. Též stručně zmiňuji, jak probíhá šíření koronaviru v Nizozemsku a jaká jsou opatření proti tomu nizozemské vlády. 

Šíření nového koronaviru 

Stejně jako většina lidí sleduji na internetových médiích od ledna tohoto roku epidemii, nyní již pandemii způsobenou novým koronavirem, která propukla ve městě Wu-chan v Číně. Následně se rozšířila do dalších zemích.

V Nizozemsku, kde již přes 40 žiji, dnes počet zesnulých na koronavir stoupl z 12 na 20, viz článek v nizozemštině zde. Počet lidí, u kterých byl v Nizozemsku tento vir konstatován dnes stoupl na 1 135.
Nizozemsko má 16 miliónů obyvatel, tj. zhruba o 50% více než Česko. Tudíž na jednoho obyvatele je Nizozemsko na tom o dost hůře než Česko.
Prvními nakaženými tímto virem v Nizozemsku byli lidé, kteří navštívili severní Itálii. 

Má osobní prevence před nákazou koronavirem 

Fáze I - mírná opatrnost
Zpočátku jsem na tyto zprávy osobně příliš nereagoval. Je mi přes sedmdesát let, žiji poměrně zdravě, sám si celkem dobře, chutně a zdravě vařím a základní hygienická pravidla dodržuji. Trochu sportuji: několikrát týdně chodím na procházky nebo dělám nordic walking a jednou týdně chodím plavat. 

Návštěva japonské sushi restaurace

Před zhruba 14 dny jsem byl nakupovat v nákupním centru a šel jsem kolem vynikající sushi restaurace, kde jsem již několikrát jedl.

Mají obrovský výběr jídel. Minule jsem měl problém si ze všech těch dobrůtek vybrat, abych se nepřejedl.

Vyřešil jsem to tehdy takto: 
- Jelikož je velikost mého žaludku omezená, tak jsem si dal pouze jedno jídlo, několik nigiri, hosomaki, inside out maki atd. 
- Vzal si jejich jídelní lístek. Ten jsem si doma prostudoval a zakroužkoval si jídla, které si u nich v budoucnu postupně dám. 

Jelikož se nákaza koronavirem v Nizozemsku již šířila, tak jsem teď váhal, zda tam jíst. Chuť na ty lahůdky však byla větší než můj strach z nakažení a do restaurace jsem vstoupil. Číšníka-kuchaře u baru jsem se zeptal zda je Číňan nebo Japonec. Japonce a Číňany od sebe s jistotou nerozeznám. Odpověděl mi, že je Japonec. Řekl jsem mu, že se ptám proto, že se obávám nakažení koronavirem. Velmi se začal smát a řekl mi, že ten je nebezpečný pouze pro staré lidi. Řekl jsem mu, že už nejsem nejmladší. 

Sedl jsem si k volnému stolu a objednal si bezvadné menu číslo 302: 1 x krab nigiri, 1 x vařená kreveta nigiri, 3 x lososové maki,1 x slepice teriyaki, 3 x okurkové maki, trochu mařských řas a smaženou rýži. Jídlo jsem si ochucoval sojovou omáčkou, zázvorem a wasabi (něco jako křen, ale mnohem ostřejší). 

V restauraci mám ve zvyku jíst, se bavit a ne fotit. Každý jistě ví, jak různá sushi vypadají. Pro osvěžení paměti a navození chuti najdete obrázky různých sushi zde. Rozdíl mezi sushi, maki, sashimi a nigiri je popsán, bohužel jen v nizozemštině (zájemcům to však google dovede celkem dobře přeložit)  zde. 

Pochutnal jsem si. Když jsem však přišel domů, tak jsem jednou zakašlal a třikrát kýchl. Chvíli jsem se obával, zda jsem se v té restauraci nenakazil. Kašlání a kýchání mě však přešlo. 

Fáze II - zvýšená opatrnost
Jelikož však se nákaza v Nizozemsku dále šíří, tak si teď dávám větší pozor. Do (žádné) restaurace bych teď již nešel. 

Přestal jsem chodit plavat. 

Častěji a důkladněji si myji ruce. 

Rád jím cibuli i česnek. Teď je používám při vaření ještě více. :-) 

Před týdnem jsem ještě navštívil, mimochodem vynikající mojí zubařku, aby mi ošetřila zub. Ruce jsme si již nepodávali. Používala a dále používá roušku a pracuje v ochranných rukavicích. 

Telefonicky jsem odřekl návštěvu na poliklinice. Jednalo se o kontrolu po nemoci, na kterou jsem se měl dostavit za dva týdny. Problémy nemám a tak dle mne kontrola nespěchá. Přesto jsem se trochu obával, jak na to budou reagovat. Asistentka na oddělení však mé odřeknutí zcela chápala a řekla, že pracují na "prázdné čekárně". Nevím, co tím přesně myslela, nejspíš omezují návštěvy a snaží se, aby pacienti byli rychle obslouženi a nemuseli dlouho sedět v čekárně. Udělala mi telefonickou schůzku s mým specialistou na za dva měsíce. Lékař mi v ten den zavolá a probereme, jak se mi vede a zda je třeba něco dělat. 

Na nákupy teď zbytečně nechodím. Jednotýdenní nákupy v supermarketu dělám již léta přes internet a jsem s tím velmi spokojen. Teď je však problém, že oba supermarkety, které přes internet používám, jsou přetížené. U Jumba se nemohu již tři dny ani přihlásit. U Alberta Heijna jsem se přihlásil a naplnil si tam košík s nákupem.  Když jsem však chtěl pokračovat a objednávku podat, včetně datumu a času, tak mi stránka odpověděla, že jsou přetíženi. Tuto hlášku jsem pak dostal ještě několikrát. 

Dostal jsem již několik mailů od spolků, jejichž jsem členem, že plánované akce na příští měsíce se z důvodu předejití (zpomalení) šíření koronaviru ruší nebo odkládají na neurčito. 

Opatření proti šíření koronaviru v Nizozemsku

Nizozemci jsou obecně dosti praktičtí a realističtí lidé. Do jisté míry se  to dá říci i o nizozemských politicích. 

Lidi jsou tu celkem disciplinovaní a mají sebe sami rádi. Zpravidla vědí, že o své zdraví a kvalitu svého života se musí postarat především sami. V důsledku toho, se lidi sami omezují v chození na větší akce a to i na ty, které zatím byly povolené. Restaurace a terasy teď zely prázdnotou. 

Do minulého pátku tu školy byly otevřené. Dnes však vláda po jednání s lékaři a školami rozhodla, že od pondělí (tj. od zítra) všechny školy budou zavřené. Totéž bude od dnešního večera platit pro horeca podniky a sportovní kluby, viz zprávu v nizozemštině zde.