Dýchání, jakož i všechny ostatní životní funkce, si tělo řídí samo, přesně dle svých aktuálních potřeb... Porušení rovnováhy dýchacích plynů hyperventilací vede ke křečím (v důsledku snížení koncentrace CO2), dochází k narušení tzv. acidobazické rovnováhy vnitřního prostředí.

Takže ano, dýchejme z plných plic tehdy, když si o to tělo automaticky říká (např. při zvýšené námaze a pod...), nadechněme se zhluboka čistého jarního vzduchu, když dostaneme chuť, ale nedělejme vylomeniny ve smyslu hyper (ale i hypo) jen proto, že nějaký alternativec došel k závěru, že tímto způsobem spasí sebe i svět...

Pokud jsem vás dobře pochopila, k tomu naštěstí NEnabádáte.

Přesně tak.

Kuřte. Pak musíte dýchat plícemi

Bohužel nesouhlasím, viz Verigo efekt.

Přesněji Verigo- Bohr efekt a syndrom hlubokého dýchání, související s nárůstem kyslíku v těle.

Polible ......