Vnitřní krása
Tělo navenek vždy vyzařuje váš vnitřní život. To, jak se cítíte uvnitř, se okamžitě začne projevovat na vašem vzezření: na vašem výrazu, který pak začne utvářet tvar a charakter vašeho obličeje, na vašem způsobu pohybu, který pak utváří vzhled a tvar ostatních částí vašeho těla.
Pokud chcete být krásní navenek, pak vaše krása musí vycházet nejprve zevnitř. Krása je pro většinu lidí důležitá. Na tomto fenoménu staví různé firmy své miliardové zisky. Namlouvají lidem, že krásu si mohou vytvořit použitím různých krémů, líčidel apod. Ano, můžete snad na pár hodin zakrýt své vrásky, které vám způsobuje každodenní stres, ale nezastavíte jejich tvorbu. Navíc drahé krémy a masti nedokáží zakrýt to, co z vás vyzařuje. Můžete mít sebelépe vyhlazené tváře, ale pocit stresu, strachu a neštěstí z vás bude zářit dál.
Ke kráse proto vede jen jediná cesta a tou je krása vnitřní. Do té doby, dokud nebudete vnitřně šťastní a spokojení, nebudete tak vypadat ani navenek. To je prostý zákon přírody. Pokud si vytvoříte svoji vnitřní krásu, pak z vás bude zářit automaticky. Různé přípravky ji pak mohou umocnit a ještě „přikrášlit“. Ale bez vnitřní krásy ta vnější nikdy nebude krásou.
jirka černák
Jak porodit zdravé dítě?
Lékaři se chlubí svými (až téměř) zázraky, že dokáží udržet při životě novorozeně i když přijde na svět jen po velmi krátkém těhotenství. Takové děti se téměř vejdou do dlaně dospělého člověka a díky péči lékařů a vyspělé technice dokáží přežít.
jirka černák
Jak zůstat zdravý
Přístup naší civilizace ke zdraví je dosti „nemocné“. Dlouhá léta se vědci a lékaři zabývali hlavně tím, jak léčit nemoci, jak je vyhubit a ničit. V tomto ohledu lidé dosáhli opravdu velkých úspěchů. Některé zákeřné nemoci se podařilo vymýtit, některé velmi omezit. U dalších nemocí se podařilo najít vhodné léčby, takže lidé se jich nemusí obávat jako dříve. V tomto ohledu asi nelze nic vědě ani lékařům nic vyčítat.
jirka černák
Citrusy - dobré pro zdraví až teď
Pomeranče a další citrusy má většina lidí spojené hlavně s obdobím zimy a Vánoc. Lidé je v této době konzumují hlavně pro doplnění chybějících vitamínů. Bohužel ale absolutně opomíjejí jeden zásadní fakt: kdy, kde a proč citrusy rostou. Citrusy najdete jen v teplých krajích a rostou v období vysokých teplot, tedy v létě. Máte snad pocit, že rostou v létě proto, abychom je konzumovali v zimě? Proč tedy rostou v jižních krajích a v horkém létě? Protože jejich hlavní funkcí je ochlazovat. Jejich konzumací se člověk ochlazuje a tím harmonizuje vysoké letní teploty. Pomáhá tak svému tělu se s horkem lépe vyrovnat. Tělo tak nemusí vynakládat tolik své vlastní energie k ochlazení.
jirka černák
Jste stále vyčerpaní?
Posilujte svoji energii! Vyčerpáním své energie oslabujete své zdraví a zkracujete si život. Život každého člověka prochází navíc různými etapami. Tyto etapy jsou různé náročné na vydávání energie.
jirka černák
Farmářské trhy
Je již sezóna farmářský trhů. Měli byste ve svém okolí vyrazit na „průzkum“, kde a jaké potraviny farmáři nabízejí. Protože potraviny jsou zdrojem vaší aktivní energie, je správný výběr potravin opravdu klíčový nejen pro vaše zdraví, ale také pro vaši dlouhověkost.
| Další články autora |
Jak dobře znáte Evropu? Otestujte se před letní dovolenou
V Evropě si každý najde to své – od pláží přes horské túry až po historická města plná památek. Jak...
Třesně vs. mléko. Znáte mýty o jídle?
Strašily vás babičky bolavým břichem po zapití třešní nebo angínou z bleskově snědené zmrzliny v...
Chtěla zkrášlit svět své dceři. Dnes její muraly obdivují tisíce kolemjdoucích
Šedé rozvaděče, oprýskané zdi nebo nevýrazné ploty dokáže proměnit v barevná díla plná rostlin,...
Proč jsme unavení, i když nic neděláme? Častou příčinu většina lidí přehlíží
Mnoho lidí zažívá zvláštní typ únavy. Ne tu fyzickou po sportu nebo náročném dni na nohou, ale...
Nejroztomilejší fotogalerie prázdnin je tu. Zoo se chlubí novými mláďaty
Zvířecí školky se během léta pořádně rozrostly. Návštěvníci mohou v Brně pozorovat šest malých...
Na D1 u Brna se srazilo auto s dodávkou. Pět zraněných, z toho dva vážně
Na 204. kilometru dálnice D1 do Brna se ve středu odpoledne srazilo osobní auto s dodávkou. Původní...
Soka napadl sekerou, útoku přihlížely děti. Muž dostal za pokus o vraždu 15 let
Za pokus o vraždu sekerou uložil ve středu středočeský krajský soud Michalu Aubrechtovi...
Na Karlův most se vrhli horolezci. Odstraňují z něj řasy a další zeleň
Karlův most v následujících týdnech projde očistou. Technická správa komunikací odstartovala...
Zařízení Paprsek v Liberci zajistí dětem v krizových situacích bezpečné zázemí
Bezpečné zázemí pro děti v krizových situacích zajistí nové zařízení Paprsek, které dnes v...
- Počet článků 119
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 882x
(First Happiness Education in CR)
Chief Happiness Officer - first in Czech Republic :)
ČERNÁK INTERIOR DESIGN - consultant
START-UP ADVISOR
Coach, Speaker, Writer
Holistic Alternative Positive Psychology
Feng Shui Advisor
Yi Jing (I-Ťing) Consultant
Personal and company advancement
Helping people and companies achieve fulfilment, balance and growth in their lives and business, create pleasant living and working environment and experience happiness
Specialties: Holistic Alternative Positive Psychology, Consulting, Coaching, Yi Jing (I-Ťing), Feng Shui, Chinese Cosmology, Reiki, Psychology, Marketing, Communication



















