Jak na beďary? – Každou z nás někdy trápilo nebo trápí akné, neboli beďary. A dost špatně se jich zbavuje. Někdo udělá tu chybu, že si ho vymáčkne - možnost to sice je, ale je plno méně bolestivějších způsobů.
Ne každý chce za boj s beďary utrácet stovky a tisíce korun v drogérii za kosmetiku, která navíc ne vždy funguje. Je totiž i pár fíglů, které já a mé kámojdy na akné využíváme a skoro nic to nestojí. Samozřejmě ne všechno funguje u každého, ale za zkoušku nic nedáš, žejo.
Zubní pasta
Není jednodušší způsob, než využití zubní pasty. Na beďar nanes trošku zubní pasty. Nech působit asi 5 minut a pak opláchni čistou studenou vodou. V zubní pastě totiž bývá i desinfekční složka, která pomáhá dásnům a překvapivě jde využít i na pleť. Beďar by měl být do druhého dne pryč.
Avokádový krém na beďary
Vezmi si obyčejný krém (např. na ruce) a přidej do něj rozmačkané čerstvé avokádo. Přidej kapku olejíčku na masáže a můžeš přidat i citrón, pokud neškodí tvé pleti. Zamíchej a dej si tuhle pastu na beďar. Vydrž celých 10 minut a natřený obličej umyj horkou vodou. Vyrážka zmizí kompletně za pár dní.
Předejdi beďarům s mandlemi na obličej/ruce
Jíst mandle, nebo aplikovat nějaké jiné mandlové produkty na pleť, abys předešla akné. Stačí namazat obličej cca 2-3 krát týdně na 20 minut. Mě to docela pomáhá a beďarům jsem perfektně předešla.
Sprchový gel+sůl
Smíchej to a nanes na obličej či jiné části těla, kde se vyskytuje akné. Tohle funguje jen pouze v málokterých případech, např. u smíšené pleti to nefunguje vůbec. Také záleží na typu sprchového gelu- nejdříve vyzkoušej (na ruce) jak tvá pokožka reaguje na sprchový gel. Kombinace gelu, co ti škodí a soli si můžeš hodně podráždit tvou kůži, což není nic příjemného a musí se to léčit drahými krémy.
A samozřejmě nejlepší je zvolit cestu prevence a třeba zkusit upravit jídelníček. Protože akné vzniká nejen z nečistot, které se usazují v pórech na pokožece, ale svou roli hraje i to, co jíš.
Co jíst proti vzniku beďarů?
- Mandle
- Kapusta
- Paprika
- Rajče
- Banán
Čemu se naopak vyhnout?
- Kešu oříšky
- Pomeranč
- Nakládané okurky
- Kyselé zelí
- Mastné dobroty jako chipsy, tyčinky a spol.
