Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
KD

divilek

26. 4. 2010 8:28
Jo, jo, čím více, tím lépe...

... jezděte denně cca 20-30 km a o své sedince nebudete ani vědět :-) a nohy vám budou šlapat samy i do brutálního kopce (alespoň první půlhodinu) :-). Jinak velmi hezká trasa je Mořina - Bubovice - Loděnice - Svatý Jan - Srbsko - Karlštejn - Mořina. Dá se to ujet za 2 hodiny (30 km) a díky Českému krasu jste za každý "dokopec" odměněna hned vzápětí "skopcem" :-). Zvláště ten "skopec" do Loděnice je sympaticky dlouhý.

0 0
možnosti
BF

blanka fay

26. 4. 2010 23:56
Re: Jo, jo, čím více, tím lépe...

díky za tipy:-)

0 0
možnosti
J

jsemprisel

26. 4. 2010 7:54
Do

-7 jezdím na kole do práce takže prakticky celý rok!Tak mě nějaký jaro nemůže překvapit!P.S.Jestli můžete tak to taky zkuste!Neztratíte fyzičku!Jezdím asi 7 km tam a zpět!;-D

0 0
možnosti
S

SantaKlaun2

25. 4. 2010 22:39
.

Letos v pohodě, ani nevím, že nějaká zimní pauza byla. V zimě jsem doma cvičil na stepperu, takže nohy měly zápřah. Potřeboval jsem do jara shodit pár kil, což se povedlo, takže to vlastně byly dvě mouchy jednou ranou :-)..  Na kole mám letos najeto zatím  přes 600 km, v létě se chystáme s kámošem objet dokola Švýcarsko, tak nesmím holt nechat tělo zahálet, poněvadž bych to tam pak asi nepřežil.:-)

0 0
možnosti
JR

Daun

25. 4. 2010 22:10
Bylo to krasne,

ale ten zadek :-)) Nicmene ta fyzicka je tragicka :-(

0 0
možnosti
BF

blanka fay

26. 4. 2010 23:57
Re: Bylo to krasne,

:-)

0 0
možnosti
RA

salmael

25. 4. 2010 22:08
první jarní kolová...

taky jsme měli dnes premiéru na kolech... v nohách mám třicet kiláků, sedací partie mě bolí už od posledních pěti kilometrů, k tomu celé ruce...ale bylo tak kráááásně! stojí mi to za to! vážně... :-)

0 0
možnosti
D

DanielPuschman

25. 4. 2010 21:41
tak choďte pěšky, jde to hladce :)

0 0
možnosti