behu zdar

slaba cepice na hlave urcite neni na skodu a hlavne rukavicky na ruce, koncove body tela je nutno miti v teple (= nejvetsi ztraty tepla tudiz energie). Jinak s oblecenim to chce najit optimum, aby nebyla zima, ale ani prilisne vedro, jelikoz to tez vycerpava a zbytecne mnoho se potite.

Drzim palce, letos jsem bezel poprve a pristi rok, do toho da-li buh a ma kolena pujdu zase!

Vydržet.

Jen vydržte, problém takových pokusů je, že většinou končí do 14-ti dnů. Jinak 21 km není nic, co by se nedalo zvládnout a 4 měsíce jsou dostatek času.

Re: Vydržet.

Zkuste nakouknout za pár dní a uvidíte jak se držím, nebo nedržím.

Díky za podporu.

Nalákala jste mě.

K běhání ne, to je proti přírodě, ale ke čtení vašeho blogu.

Re: Nalákala jste mě.

Jak může být podle Vás běhání proti přírodě? To je jen výmluva ehm.. obézní osob ženského pohlaví.

vitej

Vitam Te mezi bezci a jenom mala poznamka: az budes behat pravidelne a casto, zjistis, ze si klidne muzes dat tu cokoladu nebo hranolky a vaha pujde porad nezadrzitelne dolu. Drzim pesti.

Re: vitej

Díky Josefe za uklidnění. Když běháš v zimě, běháš s čepicí? Neměla jsem uplně fajn pocit z té mokré hlavy v mrazu.