Zdravím do Ameriky, Ivano. Také mám občas (mírnou) depku, a poznal jsem i lidi, kteří měli deprese opravdu vážné, někdy se smáli, jindy se třásli v koutě a ohrožovali se na životě. Věděl jsem, že nic nehrají, i když jim to jiní nevěřili. Sám jsem si nikdy nemusel zobnout ani tabletku antidepresiv, pro mě jako lék fungoval tanec. I když na to na profilové fotce nevypadám, denně stále cvičím, i když už jen tzv. Kňazevovu techniku pro zraněné “baleťáky”. Bez toho bych byl v depresi velice brzy. Také hodně plavu, to mé tancem zdevastované klouby také nezatěžuje a duševně oblažuje. Miluji také saunu, to je pro mě psychicky spíš než fyzicky také skvělý všelék. A zrovna včera u mě byli dva nejstarší synové, sedli jsme okamžitě k piánu, dvěma kytarám a harmonice a zpívali až do půlnoci. Jen tak, pro sebe. Písně v češtině, angličtině i španělštině. To byl také mocný zaháněč stínů. Ale na každého platí něco jiného, nechci nic vnucovat. V každém případě přeju úspěšný, i když nikdy nekončící, boj s temnými stíny. V dnešní době jich, bohužel, přibývá (myslím, že nejen u nás, ale i v USA), ale pořád je pro co žít. A zabalit to není žádné řešení, slunce vždycky po temné noci vyjde, to je jistota. Krásná jistota.

Mate pravdu, v poslednich letech nam hodne stresu pribylo. Ja to take tak citim. Mate krasne konicky na odreagovani. Hudbu nemuzu provozovat, tak ji alespon posloucham. Ja pro odreagovani varim. Ted si jdu delat palacinky. Diky moc za precteni, preji krasny den.

Podle Vašich článků si Vás s depresemi spojit nedokážu. Víte, ke to tak, že každý máme v životě nějaká trápení. Deprese, nemoce, ztracená láska. Myslím, že to poslední je nejhorší. Držte se...Hezký den

Diky, I vam krasny den.

Deprese je obrácená radost, místo aby energie šla ze srdce ven, jde do vnitř, tlačí, tíží atp. Není nekonečná. Jen se ji někdy bojíme prožít naplno, abychom pak mohli zase užívat radosti. Jsou to dost možná nějaké strašáky z dětství. V duši ještě neprobádané a nepohlazené.

Jednou jsem napsala, deprese nastává, když se životu ani sobě nelíbíme. Nevím, jestli je to pravda, ale určitě je to alespoň "sranda."

Asi máte pravdu, všechnu negativní energii otočíme proti sobě.

Ta poslední věta je dost dobrá, Ivi.

Depka nás válcuje, co kdybychom ji jednou převálcovali my?

Jednou určitě.

Tak tady spolehlivě pomůže už jenom mazlivá kočka. Předoucí klubíčko v posteli je tím nejlepším lékem na všechny chmury, zažene noční stíny, zlé duchy a vnese do mysli mír. A dokonce spolehlivě nahradí budík, ráno Vás vytáhne z postele ve čtyři a dožaduje se krmení. Mňau

Náš nezbeda nám skáče a naráží asi na 15ti centrimetrovou matraci, to jsou rány, abychom ho propustili z ložnice, protože já stále ložnici zamykám. Tak je s námi přes noc zamknutý a ráno chce pryč. Potvora kočičí, žádné mazlivé klubíčko...