Čtvrtá čakra - srdíčko – Anáhata srdce, právo milovat, rovnováha, klid, cítění Umístění: uprostřed hrudníku
Období: 21 – 28 let
Element: vzduch
Hlavní funkce:
- dotek, cítění, empatie,
- právo milovat
- rovnováha se sebou, se svými vztahy a s prostředím, ve kterém žijeme.
- vstup do hlubokého stavu klidu a míru.
Témata:
- schopnost milovat - citová investice rodičů
- přijímat lásku – umím se otevřít a děkuji za to
- první lásky – důležitá podpora rodiny při prvních zklamáních
- problém odpouštět - zacyklení se na: křivdě a vině
- únik do iluzorních vztahů
- strach z odmítnutí
Harmonická funkce:
- soucit - ve smyslu .... díky prožité bolesti, pokud neuzavřete své srdce jste schopni soucítit s ostatními a milovat
- moudrost – ze soucitu budu ti pořád pomáhat a bráním ti v učební lekci se poučit
NE sebeobětování ze soucitu ve snaze pomáhat druhým
Pomoc ze soucitu – může být i to, že odmítneme udělat, co se po nás chce a očekává – my se zachráníme od zhroucení – a druhý zvedne zadek a půjde to udělat
Blokace:
- nedostatečná funkce srdce nás dělá lehce zranitelnými a závislými na lásce a náklonnosti ostatních.
- Když jsme odmítnuti, cítíme se hluboce zasaženi, obzvláště pokud jsme se jednou otevřeli. Uzavíráme se do ulity a jsme smutní.
Podpora:
- potkat se se svými stíny - pročistit své stínové vlastnosti
- pořádek ve skladišti svých zranění - uzdravit své vnitřní dítě
- zjistit: kdo jsem
- přijmout svoji nedokonalost:
- jedno z největších bolestí je, když člověk nedokáže přijmout co je uvnitř něho
