5 stupínků k sebelásce

Ať se vám plní vaše sny Přejeme často lidem, když gratulujeme k svátku, k narozeninám, nebo u jiných příležitostí.  

Všichni máme nějaké sny a přání. Říkáme si, jak by to bylo fajn, kdyby se nám splnil ten či onen sen, jak by ten náš život byl úplně jiný, kdyby se nám splnilo to či ono přání. 
Ale jenom někteří jsou ochotni pro jejich dosažení i něco udělat

Plnit si své sny a učinit rok tím nejlepším vyžaduje totiž jednu zásadní věc: 
převzít osobní odpovědnost za svůj život.

Od mala jsme zvyklí, že je o nás postaráno, že naše potřeby jsou uspokojovány lidmi kolem nás. Prostředí, ve kterém jsme vyrůstali a autority, které jsme měli ve svém životě, mají velký vliv na to, zda jsme "dospěli z dětského věku na svůj reálný věk", anebo jsme uvízli někde v našem dětství a čekáme na někoho, kdo se o nás postará. Kdo uspokojí naše potřeby, kdo naplní naše očekávání. Když se to nedaří, jsme zklamaní, bezmocní, máme pocit, že nás nikdo nemá rád.

Někdy dokonce střídáme polohy:
Buď jsme oběť - čili ta chudinka, které nic nevychází a všichni jsou proti ní, např. : "kdybych to udělala, kdybych to věděla, jsem blbá, kdybych tam šla, tak...."

Anebo jsme v pozici agresora - kdy vyčítáme svému okolí, že to "oni" mohou za náš neúspěch, např.: "kdyby to neřekl, tak já jsem ted mohla mít...., proč jste to udělal, já teď nemohu splnit svoje..... špatně jste mi poradil, a teď to takto blbě dopadlo..."

Abychom vykročili z tohoto bludného kruhu, něco ve svém životě musíme změnit:
- vykročit ze své komfortní zony, udělat to, do čeho se nám nechce, ale co nám přinese změnu a posun v našem životě 
- změnit svůj postoj, připustit, že na určité situace mohu nahlížet i z jiného uhlu pohledu 
- být ochoten dělat i něco navíc, co jsme dosud nedělali

Převzít osobní odpovědnost vychází z uvědomění, že jsem sama odpovědná za své činy a rozhodnutí.

Také nám ukáže stav naší sebelásky - jak sama sebe mám ráda a dovolím si v životě plnit si své sny a radovat se ze života.

A jestli s něčím ve svém životě nejste spokojena, tak tu změnu musíte udělat vy sama a nečekat, že se změní ty ostatní.

Třeba vám pomůže 5 stupínků k sebelásce.

Postupně budu uveřejňovat jednotlivé stupínky .